腋温正常值范围是多少 _生活百科

体温并非固定不变，而是随性别、年纪、昼夜及其运动和情绪变化而出现起伏，普遍情况如下
1.性别要素：性别对体温危害女性相比男士更高，体现为女性月经前期、妊娠早期体温轻微上升，而排卵日体温较低，该类起伏主要与雌激素代谢周期有关。此外，女性体内脂肪较男士多也是原因之一；
2.年纪要素：新生儿出生时体温易受外界温度危害而发生变化，因为新生儿中枢系统发育尚未健全，肌肤汗腺发育不完整，造成体温调节功能较弱，容易出现起伏。此外，儿童代谢率很高，体温可稍高于成人，而老人代谢率较低因此体温稍低；
3.昼夜要素：一般早晨2-5点时身体体温最少，而下午5-7点时体温最大，可能是由于人们长期生活环节中产生周期性变化规律而致；
4.心态、运动要素：情绪激动会导致交感神经兴奋，而运动时骨骼肌造成收拢，均会导致体温略上升；
5.外在因素：当外界因素中温度产生变化及其进餐等，都可造成体温起伏。
测体温腋的正确方法
1.将腋下汗水擦拭，如腋下皮肤有损坏或创口，应拆换另一侧检测。
2 、查验体温计的水银需在三十五度下列。
3.将已消毒或清理完的体温计水银端放进腋下处紧靠肌肤，屈臂过胸并夹持，水银部分不能暴露在外，测试时间5-10分钟取出。
4.读取体温计的度数并同时按要求做好记录。
5.读后要及时将体温计的水银甩至三十五度下列。
6.人体正常腋温在36.5度以上，一天24钟头体温会有一定起伏，一般早上体温稍低，人体若有不适体温一般都会上升。
7.身体体温会有一定的个别差异,但差别不会很大。
8.应确保在喝了开水，用餐，吃冷食，淋浴，剧烈运动后及情绪激动时测量体温，应歇息半小时后再进行检测。

文章插图
读数方法
一手拿住体温计的尾部，也就是避开水银柱的一端，使眼睛和体温计维持在同一水准，再慢慢的旋转体温计，从正面看到太粗的水银柱时，就能读取对应的温度值。读值时，千万不要用手碰体温计的水温端，那样会影响水银柱，而引起测量禁止。
原理
测量温度时，玻璃汽泡里的汞随温度的升高而澎涨。它通过细管被挤进接管内，从头颈上升到管内的某一位置。当温度做到热平衡时，水银柱是恒定的。
当外部温度较低，冷时汞容积变小时，在狭小的曲颈部分断掉，使细管里的汞没法返回玻璃泡中，汞柱与人体接触时做到高度仍保持一致。
用后，温度计应“回桌”，即取温度计上端用劲往下晃动，使被吊入管内的水银返回玻璃泡中。别的温度计不可晃动，这是温度计和其它液态温度计的关键差别。
在测量体温以前，应避免全部危害具体体温的因素（如喝沸水或冷食）。喝热饮、运动过量、情绪激动和冲澡需要等30分钟后才能测量。
玻璃温度计的最大温度为42℃，所以在贮存或清理环节中，温度不能超过42℃ 。不要把温度计放进热水中清理或测量水与别的物体的温度。玻璃温度计容易裂开，并可能受到汞（汞）的污染。
【腋温正常值范围是多少】