排舞的注意事项 排舞是什么舞


排舞是一种排成一排的舞蹈 。它起源于20世纪70年代美国西部的乡村舞曲 , 也被称为牛仔舞 。排舞最初是用吉他和拍手跳舞的 。随着时代的发展 , 排舞比赛逐渐产生 。
排舞的注意事项:
【排舞的注意事项 排舞是什么舞】1、有些人会穿拖鞋和硬底鞋 , 有些人会穿紧身衣 , 这不利于他们自己的健康 。在排舞时 , 全身运动 , 腿和脚运动的频率会很高 。所以鞋子必须舒适 , 穿软底防滑鞋鞋 , 以免意外摔倒 , 好的运动鞋可以缓冲舞蹈的影响 。不能穿拖鞋 , 拖鞋有摔倒的危险 , 穿硬底鞋也可能会造成腿和脚受伤 。
2、广场舞一般有很多人 , 空气质量特别差 , 长时间对身体呼吸系统有很大的影响 , 所以在排舞时选择空空气质量好的地方排舞 。晚饭后还有一个小时 , 每次不超过一个小时 。