简单的丝瓜蛋汤不能达到催乳素的效果，可以和鲫鱼、猪脚、腰花一起煮汤，丝瓜富含膳食纤维和维生素，可以适当食用 。事实上，哺乳饮食是非常关键的，我们应该注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶和豆类等食物 。此外，如果哺乳期牛奶较少，或乳房肿块导致牛奶分泌不良，很容易引起乳腺炎疾病，因此，我们应注意及时清空牛奶 。
【单纯丝瓜蛋汤达不到催乳的效果 丝瓜蛋汤可以催奶吗】

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