五分钟就够了,太久会把虾肉变成柴火 。蒸也能尽量保持虾油的成分,使虾味饱满 。
【海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之“甘草】虾营养丰富,肉质柔软,易消化,对身体虚弱,生病后需要恢复的人的食物 。虾富含镁,镁对调节心脏活动有重要作用,能很好地保护心血管系统,降低血液胆固醇含量,防止动脉硬化,扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗死 。
中国海域广阔,河流湖泊众多,海虾和淡水虾丰富 。海虾是一种美味、营养丰富、可制的海鲜,被称为菜肴中的甘草 。海虾包括南极红虾、棕虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;淡水虾包括青虾、河虾、草虾等;还有半咸虾,如白虾 。
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