全麦面粉作用功效 全麦粉是什么面粉


小麦小麦面粉 。是全粒小麦通过碾成 , 享有与原先整颗小麦同样占比之胚乳、麸皮及胎芽等成份制作而成的商品 。在手心搓开 , 能够看见有破碎的麸皮在里面 , 口味较一般小麦面粉不光滑 , 麦香气更浓厚 。
全麦面粉功效作用:1、全麦面粉是水溶膳食纤维的自然由来 。可降胆固醇 , 控制血糖 。
2、它没有人体脂肪 , 发热量低 , 含有复合型糖类与碳水化合物 。
3、带有很多的B族维他命、维生素E、钾、硒和铁等 , 是维持身材修长的最好食材 。
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