文章图片

6、时间到后取出袋子中的猪肋排 ， 将猪肋排放进微波炉专用的容器中 ， 在容器上方包一层保鲜膜 ， 再用牙签在保鲜膜上扎几个孔 ， 避免受热炸裂 。 将微波炉调至1000瓦功率10分钟 ， 时间到后取出猪肋骨 。

文章图片

7、取出后在猪肋骨的表面淋上少许蜂蜜 ， 再次放回微波炉打2分钟 ， 时间到后取出 ， 吃之前在猪肋骨上撒点孜然和小葱 ， 外酥里嫩 ， 好吃极了 。

文章图片

【烹饪小贴士】：
1、腌制猪排时间如果超过两个小时请放进冰箱冷藏 。可以一次性腌制很多块猪排 。 不好吃的可以放进冰箱冷冻 。 等要吃的时候解冻直接进微波炉就行了 ， 方便快捷 。
2、我是用微波炉做的 ， 如果没有微波炉 ， 大家也可以用烤箱或空气炸锅 ， 效果是一样的 。

• 做法|永吃不腻的几道家常菜，做法简单，在家自己做更美味！
• 摩托罗拉|摩托罗拉大秀肌肉：10倍光变+6000mAh，摩托罗拉的春天来了
• 下锅|山药这做法，我家都爱吃，软糯入口即化，越冷越要吃
• 做法|美味诱人的几道家常菜，解馋下饭，做法简单，一上桌抢着吃
• 小米科技|净利润增近70%，“大秀肌肉”的小米应该被重估了？
• 净利润增近70%，“大秀肌肉”的小米应该被重估了？
• 电饭煲|米饭这样蒸出来，不长肉又养胃，健身和糖友们都放心吃
• 做法|比吃排骨都爽13道家常菜，开胃下饭再无对手，好吃不贵超级划算！
• 蔬菜|三文鱼这做法，简单省事多汁鲜嫩，别怪罪三文鱼，老人孩子更需要
• ai|用全球最快 AI 超算秀肌肉后，黄仁勋要用 AI 抓住元宇宙命门