豆瓣|逃离互联网的一次尝试：卸载常用APP( 二 ) 微博

李蓝的搜索备忘录。采访者提供

更重要的是，她要发掘更多的爱好，填充不玩手机的时刻。
她开始学韩舞， “以前总觉得自己跳舞就像跳广播体操” ，现在她仍然对自己的舞技不算满意，但每一次练舞，她都收获了极大的快乐。 “在一个小时里，和十几个同学一起，非常专注地跟着老师学习，这种感觉特别好” 。在舞蹈室，她面对镜子， “营造出一种‘姐很拽’的气场” ， “整个情绪都被调动起来了。 ”李蓝说。
在舞蹈室里，李蓝还意外遇到了同事，二人的话题慢慢变多。一个周五的夜晚，李蓝和她吃完饭，一路走到钱塘江边。她们聊得非常开心，在那一个多小时里，一次都没有拿出手机，甚至没有留下一张纪念照片。
同事比李蓝小两岁，最近也产生了远离互联网的念头。她曾经总是点外卖，吃完看看手机，时间哗地一下就过去了。她决心慢下来，选择了做饭的方式， “让时光被自己感知。 ”
和同事的这次聊天后，她惊喜地发现，对方和她之前所认识的大不相同。以前她们也常一群人约饭，对方只是嘻嘻哈哈的。
前段时间，大学同学发给她一篇书评，二人由此聊开来，但她更希望面对面和对方聊一聊。 “那种沉浸在我和她的小世界的感觉真的很好。 ”
“在这个网络世界里，如果你真正在思念一个人，不是突然想起了这个人，这是非常珍贵的。 ”李蓝说。
【2】孟褚荔，法律行业
“当我没有关注互联网时，那些散落一地的爱好突然冒出来，就像蒙了灰后一下子擦亮”
孟褚荔是个很在意准点下班的女孩。约定的采访时间原本是傍晚6点左右，想了一会后，她说， “五点半吧，别耽误你们下班。换位思考，让我多加一分钟班我也不高兴。 ”
今年是孟褚荔工作的第三年。从学生到职场人士的身份转变，让她的生活和心态发生了很多变化。工作中，她不得不使用手机，还需要下载办公软件钉钉，为了应付随时到来的加班指令， “很讨厌” 。
工作之后，玩手机对她来说成了一种内耗。孟褚荔说， “它占据了我下班后的太多时间，让我觉得一天就这样过去了，什么都没做。 ”
多的时候，一天中她能有十三四个小时花在手机上。她喜欢侧躺在床上看网络小说， “像虾一样蜷着” ，能从下午六点看到凌晨两三点。看到忘记时间，偶尔腾出一只手拿零食往嘴里喂。
时间久了，她也觉得没意思。除了网络小说，整个网络环境都让她感到无趣，那里充斥着骂战和攻击，商业化气息也越来越浓。她从内心产生抗拒的欲望。
现在，她喜欢把手机放在卧室，喊几个朋友一起在客厅拼图、画画，一玩就是几个小时， “根本想不起来打开手机” 。天气好的时候，她会和朋友一起到公园散步、聊天。
因手机而退化的感受力恢复了：她好奇地关注一切，观察路边的行人，被欢快奔跑的猫狗治愈。
孟褚荔的拼图作品。采访者提供

24岁的孟褚荔与互联网的接触有一个有趣的弧线。
她上网很早， 2010年左右，她刚上初中，还用着MP4 ，网上最火的是贴吧，她在这里爱上了橡皮章、十字绣等各类手工。 2014年前后，知乎向公众开放注册，收获众多用户，孟褚荔受其引导，参加了不少活动、大赛，积累获奖经历。 “小红书引发我的消费主义，豆瓣又将我引向极简” ，之后，她爱上了登山、徒步、旅游。