桂圆红枣汤的功效与作用 红枣桂圆怎么煮


用料:红枣60g、枸杞20g、桂圆30g、红糖30g、水600g 。
1、红枣浸泡1小时 , 清洗干净 。
2、枸杞、桂圆干浸泡一会 , 清洗干净 。
3、将红枣、红糖、水加入汤锅内 。
4、电磁炉开大火煮开 , 转小火煮25分钟 。
5、加入桂圆、枸杞 , 煮5分钟即可 。
红枣桂圆汤:
桂圆红枣汤以桂圆 , 红枣主料制作的药膳 。桂圆红枣汤是广东一带的小吃 , 属于粤菜系 。用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁 , 对血液循环有好处 。将水煮沸后 , 变成小火 。将桂圆放进沸水中煮20分钟后 , 放入红枣 , 再焖煮20分钟即可 。夏天做好后放入冰箱冷藏 , 想起来的时候就来上一碗 。
【桂圆红枣汤的功效与作用 红枣桂圆怎么煮】