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保鲜膜包饭团的技巧 保鲜膜包饭团做法 1.材料:米饭1碗,紫菜1片,火腿1片,番茄1片,鸡蛋1个,生菜1片,番茄酱适量,沙拉酱适量,食用油适量 。
【饭团可以带保鲜膜加热吗】2.锅里烧热油,放入1片火腿,将鸡蛋两面煎熟,备用 。
3.将上海青苔片放在保鲜膜上,再放1勺大米铺平 。
4.依次放入生菜1片、西红柿1片、煎蛋1片、火腿1片 。
5.挤番茄酱和沙拉酱,然后铺一层米饭 。
6.将紫菜对角折叠,用保鲜膜包好饭团,切成两半,放入饭盒 。你可以享受它 。
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