多久泡一次脚最好,一个月洗脚几次最好？ _生活知识

泡脚可以缓解一天工作的劳累，促进睡眠，安神等，建议春夏季每隔三天泡一次脚，秋冬季每天泡一次脚。泡脚时间不宜过长， 15到29分钟为宜，泡脚水不宜太热，温度在50摄氏度以下为宜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。我非常喜欢。

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一个月洗脚几次最好？
天天洗脚最好。
在晚上睡觉前洗脚最合适。忙碌了一天，用热水泡一下脚，洗洗脚，是对脚部很好的放松，能够缓解腿部的疲劳。再说了，脚底有丰富的神经末梢，经常刺激一下，对于身体健康是有好处的。
所以无论是冬天还是夏天，建议每天都用热水泡泡脚，洗洗脚，不仅能消除疲劳，也能有助于睡眠。一个月跑盐脚多少次合适？
这个要针对个人问题，每天泡脚当然没有问题，用盐跑脚可以起到杀菌效果，还有一定的保健功效。
【多久泡一次脚最好,一个月洗脚几次最好？】一般泡脚一天一次就可以，或者一个星期泡2到3次，盐不要放得太多，一般泡15～30分钟就可以了。经常保持清洁卫生，穿透气袜子，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，多吃蔬菜水果。