放屁频繁是怎么回事,经常打屁是怎么回事?

爱放屁的人都有这些习惯
1、吃饭太快
吃饭时 , 有些人狼吞虎咽 , 有些人习惯边说边吃 , 这样一来 , 空气便会随着食物吸进身体内 。一般来说 , 放屁就是排出这些气体的最佳途径 。
专家建议 , 一口饭嚼20~30次即可 。而老年人的消化功能较差 , 吃饭的速度最好控制在25~50次 , 这样也能帮助食物消化 。
2、爱吃乳制品
【放屁频繁是怎么回事,经常打屁是怎么回事?】平时经常吃乳制品、豆制品这一些食物的人 , 放屁的次数会更多 。
因为这些食物在肠胃中发酵 , 容易产生气体 , 肠胃较差的人可能会出现腹胀的症状 。
3、经常便秘
一旦食物在肠道内储存时间过久 , 肠道蠕动的速度就会变慢 。在肠道内菌群的作用下 , 食物会出现异常发酵 , 产生大量的气体 , 即会出现放屁的情况 。
想要改善便秘 , 平时应该多吃新鲜蔬果、多喝水、多运动 。

放屁频繁是怎么回事,经常打屁是怎么回事?

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经常打屁是怎么回事?
如果经常放屁多 , 有可能是由于消化不良 , 或者是胃肠功能差 , 或者是便秘引起的 。建议可以吃木香顺气丸调理 。同时如果伴有大便异常 , 最好是到医院检查一下大便常规和肠镜 , 还要注意饮食 , 不要吃辛辣刺激 , 不好消化的食物 , 不要饮食过饱 , 规律饮食 。