bim怎么算

bim值是body mAss index的缩写,又被称为是bim指数和身体质量指数,一般来说,将一个人的体重再除于身高的平方,获得的结果就是bim值 。
需注意,这儿的体重一律依照KG来计算,而身高则要按照米来计算,这种到的结果才能准确 。比如,身高1.65米,体重52公斤的女性,它的bim值就等于52÷(1.65*1.65)=19.10 。
而体重bim是有一定范围的,标准的女性bim值在18.00~22.00中间,而如果是超过25.00就属于微胖了,在30.00及其之上,就表层身型过于肥胖,要进行锻练和饮食管理,以确保健康 。

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文章插图
体质指数适合所有由18至65岁的人士应用,儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及壮实者以外 。其计算方法如下
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15
亚裔成人请用以内的引导
体质指数 类型 罹病机遇
< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌病发病率提高
185-23.9 正常
24-27.9 过重
>28 肥胖
罹病状况包含乙型糖尿病、血糖过高症、血胰岛素过高症、高血脂症、冠心病、冠心病、癌病、痛风症等 。
该公式可分辨人体身体状况 。依据国外相关医学统计:BMI低于16的人和BMI大于30得人死亡率最高 。
【bim怎么算】致死率最低为BMI在20-22间的人 。
有人认为最好看的身材BMI指数数值:
女士BMI=19 男士BMI=22
为此,可根据身高测算最理想的体重:
身材最美女士的体重=19χ身高χ身高
身材最美男士的体重=22χ身高χ身高
[体质指数限制]
体质指数是评定体重与身高占比的工具,并不能体现身体脂肪含量,而脂肪率太高才是危害健康的因素 。