1、柴鸡洗净斩块备用,干的竹荪用淡盐水浸泡数分钟后,剪掉根部白圈,清洗干净备用,枸杞用清水泡上 。
2、锅中放入足量的水,将鸡块凉水下锅,大火烧开后两分钟关火,将鸡块捞出清洗干净 。
3、砂锅中放焯好的鸡块,姜片,葱,大火煮开后,转小火煲一小时左右至鸡块软烂 。
4、将竹荪放入,继续煲10分钟 。再放入事先泡好的枸杞,继续煲5分钟,放盐和胡椒粉调味即可 。喝时撒葱花或香菜都可以 。
文章插图
干竹荪炒肉片的做法?
食材,竹笋300克、猪肉250克、红甜椒1个、姜1小块、食用油50毫升
步骤1/食材展示:泡发干竹笋300克、猪肉250克、红甜椒1个、姜1小块、食用油50毫升
步骤2/食材加工:干竹笋提前三天泡,切条,焯水沥干 。
步骤3/猪肉切成均匀薄片,红甜椒切成2厘米宽的条,姜去皮,拍破 。
步骤4/食物入锅:锅中热油,放入猪肉片、姜翻炒,炒干肉中的水分,炒至肥肉起窝 。
步骤5/加入豆瓣酱、酱油翻炒,加入白糖调味翻匀,倒入干竹笋,翻炒半分钟入味,再倒入红甜椒,翻炒20秒左右关火即可 。
【干竹荪怎么吃法,干竹荪炒肉片的做法?】步骤6、美味又好吃的干竹荪炒肉片完成开吃了 。
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