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西兰花乌鸡粥 西兰花乌鸡粥怎么做好吃第一步
材料:乌鸡200克、大米150克、西兰花10克、枸杞5克、生姜1片、香葱1根、盐1茶匙 。
第二步
乌鸡洗净，切块 。
第三步
生姜切片 。
第四步
将葱切成葱花 。
第五步
西兰花切成小块备用 。
第六步
锅中倒水，将乌鸡倒入锅中，焯水洗净备用 。
第七步
砂锅里的中等大小的大米、姜片、乌鸡，倒入适量的水，小火炖40分钟 。
第八步
然后加入西兰花和枸杞，搅拌均匀，煮5分钟 。
第九步
然后在锅里加盐调味 。
第十步
【鸡肝西兰花粥】最后撒上葱花 。

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