孕妇能吃鱼籽吗,2岁小宝宝能吃鱼卵吗？

马步鱼鱼籽可以吃
马步鱼，鱵科下鱵鱼属小型海洋鱼类，俗称棒鱼、日本下鱵鱼、冻针鱼。马步鱼体型体细长，一般体长为17～24厘米、体重50～100克，每年4-8月是马步鱼的繁殖期。
马步鱼的肌肉几乎是透明，但却有着乌黑的腹膜，因为马步鱼是以细小的藻类碎片和浮游生物为食，如果没有这一层黑色的腹膜隔绝，阳光就会通过它们透明的肌肉，照射到没有完全消化的浮游生物和藻类碎片上，两者发生光合作用，产生一些威胁到它们生命的气体或物质。

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【孕妇能吃鱼籽吗,2岁小宝宝能吃鱼卵吗？】2岁小宝宝能吃鱼卵吗？
2岁孩子可以吃鱼籽。鱼籽的营养价值是很高的，富含维生素、钙、铁以及磷等微量元素，同时还有一定的胆固醇，能为孩子生长发育提供丰富营养。
鱼籽中含有的DHA，对促进孩子脑部发育具有重要意义。其含有的蛋白质、氨基酸等成分，能更好提高孩子的免疫力。由此可见，对于2岁孩子而言，吃鱼籽是有比较多好处的。但由于其不容易被消化，因此家长在给孩子吃鱼籽时要控制好量，不可进食过多。