100克西瓜含有48 西瓜含钾高吗


100克西瓜含有48 西瓜含钾高吗

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100克西瓜含有48.7毫克的钾,属于低钾含量的水果 。每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等 。高钾水果有:水果含钾量(毫克/100克),桂圆干1300、红枣597、榴莲420、释迦390、桃子300、香蕉290、猕猴桃290、桑椹271、桂圆260、梅子240 。
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