白扁豆怎么吃,白扁豆怎么吃?

晒干的白扁豆可以和五花肉一起红烧 。白扁豆晒干后,口感就没有那么脆嫩了,所以即使是用温水将其泡软后,也不能用快速翻炒的方式烹饪 。
最好吃的方法是,用新鲜的五花肉红烧,当油脂煸炒出来的时候,加入提前泡好的白扁豆,然后按照红烧肉的方法长时间的炖煮,用五花肉的油浸入白扁豆,这样吃起来口感会非常好 。

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文章插图
白扁豆怎么吃?
可以爆炒白扁豆 。
爆炒白扁豆的方法步骤:
所需原材料:
1、主料:扁豆(白)600g、猪肉300g 。
2、辅料:食盐、酱油、醋、味精、葱、姜、蒜、淀粉、调和油 。
第一步:先将姜、蒜、葱、干红椒都切好 。
第二步:然后将白扁豆两头的筋去掉 。
第三步:然后再切成条 。
第四步:猪肉切成条,拌上淀粉和适量的盐 。
第五步:锅热后放油,油热后放少量的姜条,把肉倒进去 。
第六步:然后将肉爆炒 。
第七步:再放点酱油 。
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第八步:锅里用剩油也可以,再把剩的姜葱蒜,再加干红椒一块炒,炒出香味来 。
第九步:炒出香味来把白扁豆放入锅内爆炒,炒的有8成熟的时候放盐 。
第十步:料放好了之后,把肉放进去,点两滴醋,放适量的味精就好了 。