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【油饼的制作方法与油条相同,但形状不同 油饼的热量】油饼每100克含有399卡路里 。油饼的制作方法与油条相同，但形状不同 。先将面条拉成元饼，然后涂上食用油，然后在锅里煎10分钟 。油饼外酥内嫩，油而不腻 。它可以作为早餐食用 。豆汁更美味 。
营养价值
1、富含蛋白质：因为油饼主要由面粉制成，所以一般面粉含有营养，油饼含有丰富的蛋白质和氨基酸，日常生活中，经常吃一些油饼，也能发挥很好的蛋白质补充作用，对我们的人体健康更有帮助 。
2.富含碳水化合物：油饼中的碳水化合物也相对丰富 。如果你在生活中适当地吃一些油饼，你也可以适当地补充碳水化合物 。当然，特别是精制面粉制成的油饼含有丰富的碳水化合物 。此外，油饼中的淀粉含量也相对较高 。
3.含有一定量的脂肪：事实上，油饼中的脂肪含量也很高 。它属于高热量、高脂肪的食物 。当你身体虚弱时，你可以适当地吃一些油饼，快速补充能量 。此外，油饼中的脂肪大多是不饱和脂肪酸 。适当的食用对帮助我们保持细胞的正常生理功能也很有帮助，它还可以改善血液循环，改善脑细胞活性，增强记忆力 。但不要多吃，否则很容易发胖 。

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