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麦片坚果粥步骤 麦片坚果粥的做法 1.材料:燕麦60g、蔓越莓干15g、蓝莓干10g、菠萝10g、水10g、糖1g、盐1g、冰糖1g 。
2.燕麦洗净放入小锅，加3倍水 。
3.把小锅放在炉子上加热 。将水煮沸大约半小时 。把燕麦煮熟，做成黏糊糊的粥 。
4.菠萝用盐水浸泡后切成小块 。
5.干洗蓝莓和小红莓干 。
【麦片苹果粥的做法】6.将准备好的水果放入燕麦片中，煮两分钟 。
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