生命|被此誉为“生命之果”，钙含量是苹果20倍，果农：孩子要吃美食|烤箱|苹果|牛奶|桂圆|人们

_原题为被此誉为“生命之果” ，钙含量是苹果20倍，果农：孩子要吃
它被誉为“生命之果” ，钙含量是苹果20倍，果农：孩子一定要吃

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配料：
鸡蛋 2个、牛奶 200毫升、即食燕麦 60克、蓝莓 35克、阿胶枣 20克、干桂圆 20克、糖粉 5克

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【生命|被此誉为“生命之果”，钙含量是苹果20倍，果农：孩子要吃】烹饪步骤：
1.红枣洗净；蓝莓用淡盐水浸泡片刻后，再用冷开水浸泡片刻；桂圆剥壳后，洗净；
2.桂圆去核，切碎；红枣去核，切碎；蓝莓沥水备用；
3.鸡蛋磕进碗里，用手动打蛋器搅拌均匀；
4.倒入牛奶，继续搅拌均匀；
【生命|被此誉为“生命之果”，钙含量是苹果20倍，果农：孩子要吃】5.放入即食燕麦，继续搅拌均匀；
6.放入红枣、桂圆，继续搅拌均匀；
7.放入蓝莓，继续搅拌均匀；
8.将食材放入可以进入烤箱的烤碗里；
9.烤箱上下火180度预热；将烤碗放进烤箱中层，烘烤25分钟；
10.程序结束后，取出烤碗；将糖粉筛在布丁表面；

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人们可以在工作之余，心情舒畅地品尝着人间美味，可是对我而言，
这种心情恐怕是当今世人所不曾有过的。
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。