文章插图
马齿苋或许大家并不是很熟，事实上，马齿苋是我们比较常见的野菜之一，有着比较高的营养价值，还有着很不错的功效与作用，那么马齿苋的吃法还是比较多的，今天要来说一说的就是，晒干的马齿苋，我们应该怎么吃，才会觉得比较好吃呢?
很多人可能吃过马齿苋这一蔬菜，但是可能却并不认识这个野菜，马齿苋是比较典型的野菜，常常在乡间路边，就可以找得到马齿苋，马齿苋性寒，有着比较高的营养价值，其功效作用也很不错，具有着清热解毒的作用，那么这也提醒人们，像是体质比较虚汗的人，或者是孕妇，是不建议吃马齿苋的 。今天要来讲一讲的，就是晒干的马齿苋，我们应该怎么吃的问题，马齿苋晒干还是比较简单地，先把马齿苋清洗干净，然后煮一锅开水，里面稍微放一些盐进去，然后把马齿苋放进去焯一下，之后就捞出来沥干，然后放在干净的太阳地底下暴晒，很容易就晒干了 。那么晒干的马齿苋我们应该怎么吃呢?在这里要教大家的是，首先马齿苋是可以和肉一起蒸着吃的，把晒干的马齿苋放在清水里面泡一泡，泡好之后拿出来切成小段，每段大约两厘米长即可，之后把肉切成大片一点的，之后炒生姜片以及葱花，然后把肉放进去炒，加盐一类的调料进去一起炒，再加马齿苋进去炒，炒完装盘放在高压锅里面蒸十分钟即可食用了 。第二个食用方法是，把马齿苋制作成包子馅，包包子吃，味道也是很好吃的 。在这里有一个注意点，马齿苋是比较吸油的，因此建议，拿马齿苋和肉一起搅拌均匀做包子馅，味道会好很多 。
【晒干的马齿苋应该怎么吃 晒干的马齿苋怎么吃好】以上文章的主要内容，是给大家介绍了一下，马齿苋应该怎么吃的相关介绍 。马齿苋是我们国家，还算比较常见的野菜之一，很多人都很喜欢食用马齿苋 。马齿苋新鲜的可以吃，清炒、熬汤都是可以的，那么本文讲了，晒干的马齿苋应该怎么吃的相关内容 。

• 竹笋干的功效与作用_健康频道 如何判断笋干发霉了
• 柿子需要长时间干燥才能成品 柿子可以在太阳底下晒吗
• 闷痘是如何产生的,为什么防晒隔离都有点闷？
• 玉米须晒干后并不会使当中的营养成分外流 玉米须能晒干再煮水喝吗
• 芦荟干泡水喝有啥效果,怎样晒芦荟干？
• 肉末萝卜干的做法窍门
• 口罩可以防晒吗,医用蓝色口罩能防晒吗？
• 衣服晒黄了怎么恢复
• 腌五香豆腐干的做法大全集
• 葡萄干的发热量为299大卡/100克 葡萄干的热量是多少