一周二到三次就可以了，面膜敷的过勤，可能会让皮肤变得敏感 。做面膜步骤1、先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔 。2、洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以 。3、敷上面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部 。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了 。4、敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净 。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大 。

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【一周敷面膜几次比较好,面膜一个星期敷几次合适？】面膜一个星期敷几次合适？
经常看到明星们讲到自己每天敷面膜皮肤才会那么好，说的我都差点信以为真了，后来我查了很多资料，看到最权威的解释这样说：r 过度敷面膜可能会导致肌肤的过度水合，使肌肤的屏障受损，更易引发痘痘和过敏等问题，天天敷面膜，还可能会让肌肤产生依赖，一旦停下来之后就很容易让皮肤干燥缺水，所以当然不建议天天敷哦，敷面膜的频率最好控制在一周2~3次！r 所以一定一定不要天天敷面膜，另外还要注意的是，别在洗澡的时候敷面膜，敷面膜的时间也并不是越长越好，而是控制在15~20分钟就可以啦！r 在揭面膜的时候也有自己的独特方式，没错，这个是有讲究的？正确的方法是由下往上揭 。因为毛孔是往下长的，由下往上揭能够顺道带走毛孔里多余的精华和脏东西，避免毛孔堵塞 。r

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