1、准备好原材料：直立生菜2颗、蒜2头、红黄甜椒各1个、酱油1勺、橄榄油适量、白糖4克 ， 海盐适量
2、生菜淡盐水中泡10分钟后洗净 ， 红黄椒切成丁 ， 蒜头剁成茸 ， 烧一锅开水 。
3、水烧开后 ， 放入1茶匙海盐 ， 入生菜大火焯断生 。
4、焯好的生菜立即投入凉白开水中过凉后捞起控干水 ， 此时 ， 小锅烧热少许橄榄油 ， 投入蒜茸小火炸至金黄色 。
5、倒入酱油、1茶匙白糖、半茶匙海盐 ， 再倒少许水后小火煮开即可 ， 煮调味料时将生菜摆放入盘中 。
6、最后将调味料淋入生菜中即可 。

文章插图
罗马生菜凉拌黄瓜做法？
食材用料：
罗马生菜1棵 ， 黄瓜1根 ， 油适量 ， 盐适量 ， 绵白糖适量 ， 一品鲜酱油适量 ， 黑胡椒适量 ， 大蒜3瓣 ， 干辣椒4个
做法步骤：
第1步：首先将生菜和黄瓜清洗干净
第2步：生菜切段 ， 黄瓜切片
第3步：放入黑胡椒 ， 白糖
第4步：放入大蒜末 ， 干辣椒切断
第5步：放入酱油 ， 在热油放辣椒 ， 趁热浇在热的辣椒油 ， 拌匀就可以了
【生炝罗马生菜做法,罗马生菜凉拌黄瓜做法？】第6步：开吃了

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