五步拳图解拳谱


五步拳图解拳谱

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六步拳打法 拳谱全套 1.预备型和一二型:内家拳的六合拳 , 预备型和一二型的跳马和脚镣 。
2.三四五式:内家拳六步拳 , 三四五式 , 四四五式 。
3.六七八式:内家拳的六步拳 , 六七八式的下、转、劈、降肘 。
【五步拳图解拳谱】4、9-11式:内家拳的6步拳 , 9-11式 , 南拳 , 缠肘摔 , 迎面拳 。
5、12至14式:内家拳六步拳 , 降肘、翻滚、半击拳12至14式 。
6、15-17式:内家拳六步拳 , 迎心拳15-17式 , 举肘降 。
7、18-20式:内家拳六步拳 , 18-20式侧步探手、插花、捶打、滚肘 。
8.21-23式:内家拳六步拳21-23式:双塞落 , 钓抓落 , 坐回 。
9.二十四式至二十六式:内家拳六步拳 。二十四到二十六式弓箭手 , 闪 , 放 , 堆 。
10.二十七到二十九式:内家拳六步拳 。二十七到二十九种风格的挤压 , 牵手和下垂 。
11.三十至三十二式:内家拳的六步拳 , 三十至三十二式的“掰手腕”和“转体夺喉胯” 。
12.三十三至三十五式:内家拳六步拳 。三十三到三十五式 , 四平 , 剪刀 , 朝阳 , 回头探手 。
13.三十六至三十八式:内家拳六步拳 。三十六至三十八式风筝穿林反手触天等 。
14.三十九至四十一式:内家拳六步拳 。三十九至四十一式倒挂 , 抛肘 , 弓手 。
15.四十二对四十四:家传拳法中的六步拳 。四十二到四十四风格捕捉脚 , 扭肘 , 秋天和五英寸的腿 。
16.四十五至四十七式:内家拳六步拳 。四十五到四十七种拍手戏 , 穿喉戏 , 锁喉戏 。
17.四十八至五十式:内家拳六步拳、四十八至五十式降肘、挂落等 。
18.五十一至五十三:内家拳六步拳 , 五十一至五十三脚蹼 , 单降等 。
19.五十四到五十六式:内家拳六步拳 。五十四到五十六式面对面手肘下垂 , 震掌 。
20、五十七至五十九式:内家拳六步拳、五十七至五十九式翻、落、合等 。