床垫过软有什么危害,都说太软的床垫对身体不好，那床垫的软硬要到什么程度比较好？ _生活知识

弹簧都这样的，我们通常用的老款弹簧床是一线钢式的，这种是弹簧的铁连接在一起共同支撑的，而独立弹簧的是独立筒弹簧以不织布或棉布装成袋，再以胶黏合或超音波方式密合，弹簧的圈数越多表示弹簧体越高、软度越大，独立弹簧比常用的弹簧床垫要软；而五区弹簧则是用不同的独立弹簧圈数分为五区来形成不支撑，就是肩膀、臀部比头、腰、腿部的要软。
你睡了之后觉得软不舒服，说明独立弹簧的软度不适合你睡，建议你睡硬的床垫试试，木板床或者棕垫。弹簧床垫里有一种半棕半簧床垫，也叫棕簧两用床垫，一面棕垫，一面弹簧，通常是以弹簧为支撑，棕垫分散压力，提高床垫硬度，增加床垫寿命，这种床垫睡感也比老款弹簧床垫要好。棕垫类型主要分为椰棕和山棕，椰棕有硬棕和软棕之分，主要取决于天然乳胶的多少，硬棕天然乳胶多，硬棕跟木板床一样硬，但胜在透气；软棕是因为天然乳胶喷的少形成的，软，而且弹性低；椰棕的缺点是含糖，虽然经过处理但不能百分百不生虫。山棕床垫的山棕丝比椰棕丝要长，天然乳胶粘合后比硬棕要软一些，而且弹性足，支撑性强，睡感比椰棕好，山棕没有软硬之分，最硬的也是硬中带软，山棕片丝本身不含糖，经过处理后不生虫，但因为材料稀缺价格高，成本是椰棕的3、4倍。山棕床垫还有不含胶水的纯手工山棕床垫、棕棚床。由于山棕成本高，大部分棕簧两用床垫都是采用椰棕，所以购买时需要注意。注：椰棕的半棕半簧床垫都是采用硬棕，用山棕的半棕半簧床垫要比椰棕（硬）的半棕半簧床垫要软一些。

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【床垫过软有什么危害,都说太软的床垫对身体不好，那床垫的软硬要到什么程度比较好？】都说太软的床垫对身体不好，那床垫的软硬要到什么程度比较好？
床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。软床垫人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。