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五红粥是哪五种食材 五红粥是哪几种食材 1.吴红汤的五种配料是红枣、红豆、红花生、红糖和枸杞 。
2.准备食材:枸杞10g、红枣四枚、红豆50-100g、红糖1-2勺、红花生15g 。
【五红粥有什么营养】3.做法:将清洗干净的原料放入砂锅中浸泡半小时 。加入红糖，搅拌均匀 。大火烧开，换成小火，煮1到2个小时 。

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