写字坐姿需要注意什么,写字时胳膊肘用力吗？

第一种放法:手臂悬空,手腕悬空离桌面1.5cm,手指轻触键盘键帽,打字时敲击键帽而不时按。
第二种:手腕下放置手腕垫,力气不要完全就压在垫子上,稍微悬着点。
第三种:左手腕轻放在桌面上支撑,右手腕稍微悬空,手肘支撑。
第四种:双手腕悬空,手臂支撑,十指轻触键盘。
第五种:手臂悬空,手腕悬空,手肘悬空。比较累,短时间打字用。注意事项:连续长时间打字建议定时活动活动手腕手指,双臂下垂片刻,然后再开始打字,避免疲劳;保持良好的坐姿。打字之前也需要活动活动手腕手臂,如搓搓手腕关节,让手指活血。

文章插图
写字时胳膊肘用力吗？
硬笔手指使力就可以了，不需要腕的作用。【写字坐姿需要注意什么,写字时胳膊肘用力吗？】由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安” 。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。