电饭煲|美的电饭煲测评，低糖饭让饮食更健康！饮食|操作|功能|测评|口感|老人

_原题为美的电饭煲测评，低糖饭让饮食更健康！

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低糖低卡理念这两年非常火，生完宝宝之后我就开始注意控糖。在我们的日常饮食中米饭的含糖量是很高的，因为米饭是由大米制作成的，而大米当中又含有大量淀粉。那么如何控制米饭中的糖分呢，今天就给大家介绍一下我们家在用的这款电饭煲，它可以做出低糖米饭哦，下面就给大家测评一下吧。

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这款智能电饭煲容量是3L的，适合2-6人使用。我们家是五口人吃饭，用这个电饭煲就刚刚好。我公公婆婆是和我们一起住的，老人家都有点血糖高，所以平时做饭的时候我非常重视控糖。它之所以能够减少糖分摄入，是因为它配备了沥糖釜，这个沥糖釜有316个滤孔，做到了米汤分离，所以米饭中的支链淀粉含量会大大降低，将含糖量降低到50%左右。操作的过程也很简单，先把淘好的米和水放到沥糖釜中，再把沥糖釜放入精钢顶釜中加水至水和米齐平，然后一键选择低糖饭功能就ok了，差不多40分钟左右一份健康的低糖饭就完成了。我们家现在每次煮饭基本上都是用这个功能，对于控糖人士来说太实用了。

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【电饭煲|美的电饭煲测评，低糖饭让饮食更健康！】既然是低糖饭，可能有些朋友会担心淀粉减少后口感会被影响，起初我也担心过这个问题。但是根据我这段时间的实际体验来看，米饭的口感是完全在线的。第一次煮的时候我老公就说米饭比我们家之前那个电饭煲煮的好吃，这都要归功于它的加热方式。现在的电饭煲主要分为底盘加热和IH微压加热，底盘加热会有受热不均的问题，米饭容易夹生，香味也很难完全激发出来。这款电饭煲采用的是立体IH加热，每一粒米饭在锅内都能喝饱水，并且做到了米饭360°均匀受热。而且它的加热环境是微压焖煮的，米饭的口感会更加Q弹。我女儿平时吃饭积极性不高，自从换了美的电饭煲之后他食欲都变好了！
【电饭煲|美的电饭煲测评，低糖饭让饮食更健康！】
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因为家里有老人和小孩，所以我平时经常会煲汤。这款电饭煲的功能非常全面，包含了11大功能预设，轻食饭、杂粮饭、煮粥、煲汤、蒸煮等模式都涵盖了。想要煲汤的时候准备好食材然后一键点击触摸彩屏设置即可，触摸屏的反应也很灵敏，而且界面清晰明了，没有复杂的操作。平时上班的时候都是我公公婆婆带孩子，简单的操作老人家很容易上手，我教了一次老人家就学会了。对了，电饭煲还有个非常贴心的功能就是快速饭，开启这个功能就能实现18分钟快煮。有时候一家人出去玩回家比较晚了我就会用这个功能煮饭，不管是对于上班族还是宝妈来说快煮功能都非常人性化。