血糯米 ， 是含有暗紫色的种皮的稻米 ， 由于米质有糯性 ， 因此称之为血糯 。那麼网民们了解血糯米食用功效有什么吗？有兴趣的朋友们 ， 下边一起来了解一下吧 。

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1、血糯米的功效它具备护肝、美容养颜、泽肤等功效 ， 适用缺乏营养、脸色苍白、皮肤干及体质虚弱者食用 。年青女性何不适度食用血糯米 ， 以具有养颜护肤的功效 。
【血糯米食用功效有什么_健康频道 血糯米食用功效有哪些】2、中医养身基础理论觉得 ， 五色入五脏 ， 即不一样顏色的食材 ， 它保健养生的功效也不一样 。一般来说 ， 黑色入肾 ， 淡黄色入脾 ， 乳白色入肺 ， 青色入肝 ， 鲜红色深入人心 。
3、鲜红色的血糯米 ， 入心经络 。依照中医药学说 ， 心主血 ， 换句话说它的功效和滋补养生血气有关系 。服食血糯米可以依靠收敛性的功效 ， 輔助医治月通过多症 。
4、必须留意的是 ， 血糯米因为粘性强 ， 非常容易生痰 ， 因此发烫、干咳、痰稠黄及其胃肠作用较弱者 ， 不适合多食 。
以上便是针对血糯米食用功效有什么的相关内容 。

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