防晒霜是在哪个步骤使用,防晒霜怎样用？ _生活知识

在出门前20分钟涂就可以了。
日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30% 。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

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防晒霜怎样用？
第一:清洁皮肤，用温和的洗面奶彻底除去皮肤表面的油脂和灰尘。
第二:涂抹爽肤水，给肌肤注入水分，尽量不要在皮肤干燥的情况下使用防晒霜，以免损伤皮肤。
【防晒霜是在哪个步骤使用,防晒霜怎样用？】第三:涂抹乳液，乳液可以锁住水分。
第四:做完所有护理并等其充分吸收，这是再涂防晒霜。尽量选在出门20分钟左右涂，可以形成一层保护膜。
第五:正确使用防晒霜晚上一定清洗干净，以免引发毛孔堵塞。