葡萄柚怎么吃 这几种蔬菜与果肉混合 葡萄柚怎么吃

葡萄柚与柚子十分相似,葡萄柚的果肉呈现淡黄色或粉红色,而且葡萄柚的口感爽口还很爽口 。葡萄柚主要出产在亚洲地区,是亚热带常见的水果之一,那么葡萄柚怎么吃呢?

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1、当做水果食用:葡萄柚与柚子相似,可以作为水果直接使用 。首先将准备好的葡萄柚用水将外皮清洗干净,之后将葡萄柚的外皮剥开,之后即可食用 。
2、葡萄柚果汁:选择成熟的葡萄柚,用水将葡萄柚的外皮清洗干净,之后将葡萄柚的外皮剥开,取出果肉,将果肉上的隔膜取出掉,将剥好的果肉放进榨汁机中,打开开关搅拌进行榨汁 。榨好的果汁倒入到大杯中 。可以选择其他的水果作为葡萄柚汁的果肉,切成小碎块后放进果汁之中,搅拌均匀即可饮用 。
3、水果沙拉:准好的葡萄柚用水清洗干净,把葡萄柚的外皮剥掉,用刀将葡萄柚的果肉切成小块,果肉块不宜过大,以免搅拌的时候不均匀 。胡萝卜洗净削皮切成小块焯水备用,黄瓜削皮之后切成小块焯水备用,玉米粒煮熟之后淋干水分盛出备用 。将这几种蔬菜与果肉混合,加入适当的沙拉酱,搅拌均匀后即可食用 。
4、葡萄柚烧鸡:选取两个葡萄柚,将葡萄柚的内部掏空,取出的果肉榨成汁,加入适当的白糖搅拌均匀 。将准备好的鸡胸脯肉切成薄片,加入适当的食盐、胡椒粉、淀粉腌制半小时左右 。腌制好之后将鸡胸脯肉放进油锅之中,过油之后可以捞出 。炒锅之中放入适当的豆油,放入葱姜蒜末炒出香味,之后将准备好的豌豆粒、胡萝卜丁倒进锅中进行翻炒,之后在倒入调好的果汁与鸡肉,翻炒熟了之后即可将炒好的鸡肉倒入掏空的葡萄柚中 。
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