周三:牛奶、面包、鸡翅中、荷包蛋、开胃菜
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【电饭煲|没人给你做早餐?有了它无需早起,天天做好早餐等你来吃】电饭煲焖鸡翅中、荷包蛋
①、鸡翅中用老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉 , 抓匀 。 或者直接用奥尔良烤翅的料包 。
②、电饭煲底层铺上姜片、葱段 , 把调好的鸡翅中连汤汁一起倒入电饭煲 。 蒸格上放上三个接碟 , 每个接碟上打入一个鸡蛋 。 盖上盖子 , 算好时间 , 按下煮饭、预约键 。
早上起床 , 牛奶微波炉里加热 , 打开电饭煲 , 把荷包蛋和鸡翅取出就可以开饭了 。
周四:大米粥、鸡蛋、肉包子、开胃菜
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这个最简单了 , 把大米、水放入 , 蒸笼上放上浅盘 , 把鸡蛋和肉包子放在上面 。 算好时间 , 按下煲粥、预约键就好了 。 早上起床取出直接享用 。
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周五:小米粥、玉米、鸡蛋、烤肠、开胃菜 电饭煲里煮上小米粥、上面蒸笼放上玉米、鸡蛋、台湾烤肠 , 算好时间 , 按下煲粥、预约键就好了 。 早上起床取出直接享用 。
周六、周日:
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休息日 , 时间充裕 , 睡到自然醒 , 可以做点好吃的犒劳一下自己啦 。 热一杯牛奶、煎个牛排、再煎个鸡蛋蛋、煮个意面 。 这样的早餐不香吗?
当然 , 不喜欢吃牛排或者懒的做 , 可以继续利用电饭煲哦 。 煮杂粮粥、黑米粥、南瓜粥等等 , 上面蒸笼里小馒头、蒸饺、叉烧、烧卖鸡蛋等都可以哦 。
电饭煲是非常实用的早餐利器 , 你都充分利用了吗?
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