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牛奶和布丁粉怎么做布丁 布丁粉禁忌人群 1.如何用牛奶和布丁粉制作布丁:
【怎样用布丁粉做布丁最简单最好吃】第一步:将50g牛奶和20g布丁粉倒入盆中 ， 搅拌均匀 。
第二步:把不粘锅里剩下的牛奶煮到冒泡 ， 然后把煮好的牛奶倒入第一步的盆里 。
第三步:把盆里的牛奶和布丁粉搅拌均匀 。也可以在安全点的地方把牛奶再煮一遍 ， 布丁会凝结的更好 。
第四步:将牛奶倒入容器 ， 放入冰箱 。冰布丁一拿出来 ， 就能闻到牛奶的甜香 。如果你想要更多的营养 ， 在表面上放一些水果 。
2、布丁粉禁忌人群:高血脂、高血糖人群不宜吃布丁粉 。

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