小西红柿热量是多少_健康频道 小西红柿热量多少

小番茄,又被称为圣女果,天然珍珠小西红柿,樱桃小番茄,既可蔬又可果 。还可以制成果脯,圣女果中含有硫辛酸和番茄素等独特化学物质 。那麼小西红柿热量是多少呢?
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文章插图
1、圣女果的卡路里极低大约每100克有22大卡,特别适合减肥人员服用,它是保持重量的必不可少新鲜水果,他归属于低脂肪低热量新鲜水果之一 。
2、圣女果含有丰富多彩的多糖与膳食纤维,不仅可以令人有很容易造成饱腹感,还能够消化吸收身体内过多的脂质排出来身体之外 。
3、他含有红番茄素可以减少身体发热量摄入,促消化,进而做到减肥的实际效果 。含有的维C、葡萄糖酸、柠檬酸钠等成份可以輔助身体营养搭配,这种怪味,可以刺激性到消化液代谢,进而合理增进肠胃蠕动加速,身体基础代谢率,排出来身体内沉积的内毒素,輔助身体消耗脂肪进而做到减肥的目地 。
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