怎么避免小叶增生

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小叶增生怎么办如何预防小叶增生 1.注意改变饮食结构。
2、生活作息要规律。
3.保持心情舒畅。
【怎么避免小叶增生】4.保持和谐的性生活很重要。
5.正确调节内分泌失调。
6.尽量不要用含激素的化妆品。
7.一旦发现乳房肿块或乳房疼痛伴有月经周期。