吃什么消肿最快,什么食物利尿消肿快？ _生活知识

吃冬瓜、薏仁米利水消肿最快，冬瓜含有丰富的维他命b1及纤维，利尿消肿，清热消渴，刺激肠蠕动，排除废物及毒素。薏米促进血液及水分新陈代谢，还可以排除体内多余水分。黄瓜皮有较好的利尿作用。土豆含钾量很高，能促进身体排出多余水分。

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什么食物利尿消肿快？
红豆，海带西瓜，白萝卜，西红柿这类经常吃的食物利尿消肿快。但是出现水肿的原因多，要想治疗需要去医院诊断后查明原因才行，食物只能暂缓一下这种情况，有的时候还会使病情恶化，要想根治还是需要服用药物，好的快。在服用药物的同时配点食疗效果更好。【吃什么消肿最快,什么食物利尿消肿快？】脸部浮肿吃什么消肿快？
可以吃一些薏米，红豆，黄瓜等促进血液和水分的新陈代谢。利尿消肿的食物。而且脸部浮肿还可以进行按摩，这样能够改善脏腑功能，更好地帮助消除浮肿。注意按时休息，不要经常熬夜，避免劳累，放松心情，保持身心愉悦，减轻压力。饮食上要均衡健康，一定要注意饮食清淡。