1握杆：左手缓缓的放到正确位置 ， 而右手保持对球杆控制 。
2看准：手肘处于髋骨里侧 ， 这样有助于使肩膀与目标竖直 。
3上杆：将胳膊与球杆一起沿目标线往后带 ， 这时身体、肩部基本没有姿势 ， 大概将双掌送到右大腿前方的部位 。杆头处于乳房前方 ， 双臂中间 ， 那样表明杆头处于正确平面 。
4转身：以脊柱为核心 ， 左肩转动至下颌下边 ， 在手臂与身体的交角不变下 ， 右手当然挺直往右上角发布 。当双臂与肩高或稍高时曲腕将球杆定位 ， 做出一个大幅度的上杆姿势斜 。
5移重心：重心由右脚里侧 ， 轻挪到左脚里侧同时右肩下沈 ， 右肘送到右肋前方 ， 进到“击球准备部位” 。杆身与上臂中线处于同一平面 ， 表明杆身是顺着里侧挥舞的 。
6下杆：下杆的过程中维持手腕曲腕姿势不变 ， 直至进到“击球准备部位” 。大概手腕抵达腹部以后 ， 才释放手腕使杆头方正的根据击球区 ， 藉以获得最快的杆头速率击球 。
7随挥：好的击球 ， 应该像似将杆头刺穿过球一样 ， 所以一个实施的送杆姿势 ， 就像征着一次成功的击球 。在送杆的过程中 ， 身体持续的向左转动 ， 直至身体正脸向着目标 。
8收杆：当杆头刺穿过球位后击球姿势已经进行 ， 随后通过惯性 ， 随着手肘的弯曲而遂渐往移位 ， 同时大腿并拢 ， 右腿鞋绳朝向目标 ， 进到最终收杆的姿势 。
【送杆的过程中保持对球杆的控制 经典高尔夫图解教程】

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