体脂秤怎么测出内脏脂肪的,体脂秤怎么测出内脏脂肪？ _生活知识

体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：
1、BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）
2、体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28% 。体脂率应保持在正常范围。
若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

文章插图
体脂秤怎么测出内脏脂肪？
体脂量表显示的脂肪不是测量出来的，而是根据体重、性别、年龄和身高计算出来的。当特定频率的电信号通过脚底进入人体时，由于肌肉、水、血液和骨骼中含有水分，它可以导电，而脂肪不导电且具有电阻。通过食用科学的计算公式，可以计算出电阻。体脂秤脂肪率怎么测出来的？
首先可以使用体质秤或者是手握仪器进行检测，其实这两种方法都使用电阻测试，用这些仪器测量时需要在仪器本身、心率、水分、身体状态等都处于比较合适的状态下才可能接近真实的数据，而且也需要多次测量，避免误差。

另外一种方法，是使用体脂钳，可能比体脂称还要精确一些而且成本更低，体脂钳的测量方法也有很多种，我们在买了体脂钳的时候肯定会有说明书，但是需要能持续测量来记录。

【体脂秤怎么测出内脏脂肪的,体脂秤怎么测出内脏脂肪？】当然还有更专业的测量仪器，比如说净水体重测量，这种仪器是非常精密的误差极小，但是费用极其昂贵，一般只供高级实验室来使用，很少能够接触得到，所以体脂钳还是比较好用的一种方法。