经验教程|晚餐只有一个菜,一家三口吃饱饱,有菜有肉无油烟,好吃还不贵( 二 )


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6.在烤盘下面撒上洋葱、胡萝卜和土豆 , 把腌鸡腿放在上面 , 刷上玉米油 , 撒上孜然粉和烧烤材料 , 然后倒入剩下的一半酱汁 ,
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7、预热烤箱 , 上下加热230度 , 烘烤约45分钟 , 不要在中间翻转 。
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8.将韭菜洗净 , 切成段 , 与蒜蓉酱混合 。 韭菜和大蒜酱真的非常搭配 , 味道非常新鲜 ,
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9.在鸡腿上撒韭菜 ,
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10.在230度的烤箱中烘焙约5分钟 , 然后你可以从烤箱中出来品尝 。
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石榴语:
1.鸡腿必须切得更深才能吃得更好 。 固化时间也更长 。 为了防止变质 , 最好用保鲜膜覆盖 , 放入冰箱冷藏一晚 。
2.烤箱的温度和时间仅供参考 。 鸡腿的大小和时间是不同的 。
3.不要长时间烘烤韭菜 , 否则韭菜会变干 , 不好吃 。
这是烧烤在诱惑你吗?你也可以 。 制作起来很简单 。 来烤个盘子 。 开始工作很好 。 吃好的食物更有利于工作和学习 。