荷包豆怎么吃,1周岁宝宝可以吃荷包豆吗？ _生活知识

要么火太大了，或者盐太多了。
荷包豆这道菜，平时我们吃都是非常的香甜的，应该起来非常的好吃，如果发苦的话，那就是不正常了，可能是盐放多了，或者是火候太大了，所以大家一定要注意做荷包豆时候注意好火候火不需要太大，只需要正常的就可以了。【荷包豆怎么吃,1周岁宝宝可以吃荷包豆吗？】

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1周岁宝宝可以吃荷包豆吗？
宝宝可以适量的吃豆。荷包豆中有人体所需求的蛋白质，并且对于大脑也能起到很大的帮助，还能达到补钙的效果，有利于保护胃黏膜的作用，一般需要把豆煮烂之后，有利于宝宝更好的吸收营养，如果经常吃豆子太多，可能会增加肠胃道的负担，所以会引起腹部有不适的症状，平时最好不要让宝宝吃太多的甜食，会影响到牙齿的正常发育。荷包豆用开水焯水还是冷水下锅？
荷包豆用开水焯水。1、焯水后，不仅更有利于营养素的保存，而且味道更好、更容易消化吸收。
2、可以使其颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味。在焯水的时候加点盐，能很好地保持其翠绿颜色，但一定要再过凉水，否则高温会让其颜色变暗，口感也不再脆嫩。
3、杀菌消毒。荷包豆具有很好的祛湿功效，同时有滋补强肾的作用，对于湿气盛或者肾虚的人群，经常食用有很好的治疗和保健作用。