菠萝蜜核怎么吃?_健康频道 菠萝蜜核怎么吃

菠萝是新鲜的热带水果,也是全世界最重要的新鲜水果,一般重约5-20kg,最重要超出59kg 。果实生鲜或生产加工成水果罐头、果干、水果汁,那麼菠萝蜜核怎么吃?

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文章插图
1、菠萝蜜的核可煮熟吃,将菠萝蜜的核放进锅中,并倒进适量的水,再加上少量的盐煮十分钟上下,最终再将菠萝蜜的核捞出来略微凉一下就可以 。
2、菠萝蜜的核可炒着吃,将上边淡黄色软膜天花除掉,再放进水中煮熟后捞出用小火渐渐地炒,炒的时间段可自已把握,要确保炒过,以后剥去菠萝蜜核乳白色机壳就可以吃完,像吃栗子一样 。
3、菠萝蜜的核可以熬汤吃,洗干净后,在煲汤时在汤里放进适量菠萝蜜的核,煮熟的菠萝蜜核可立即吃 。
4、熬粥吃,菠萝蜜的核清理整洁,随后在煮粥的情况下和米一起入锅,煮好后可吃 。
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