警惕冰桶挑战或会致死,哪些人不能“冰桶挑战”

最近,冰桶挑战在世界各地都很受欢迎 。体育金融界的明星和名人在热天测试了冷水和慈善事业 。那么,从健康的角度来看,冰桶挑战安全吗?对于非常健康的人来说,用冷水浇身并没有太大的健康隐患 。但有相关疾病的朋友要谨慎对待 。头顶浇冷水的冰桶挑战可靠吗?如此咄咄逼人地浇冷水,会不会对身体造成伤害,谁不能接受冰桶挑战?下面就跟小编一起去了解一下 。

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什么是冰桶挑战?
ALS冰桶挑战是由波士顿学院的前棒球运动员为渐冻人症筹集资金 。挑战者收到战争帖子后,可以选择拿出装满冰的冷水,或者捐赠100美元,或者两者都做,然后命名三个挑战者接力 。“冰桶挑战赛”全称是“ALS冰桶挑战赛”,被邀请人要么在24小时内接受挑战,要么选择抵抗“肌肉萎缩侧索硬化”捐出100美金 。
冰桶挑战至死
比尔·盖茨、崔始源、周罗宾、林俊杰、周杰伦、叶璇、邓子琪、陈法拉、徐峥等名人捐款帮助肌萎缩性脊髓侧索硬化患者,让一桶冷水倒在头上 。然而,周迅、赵薇、刘诗诗等一些表演艺术家表示,他们肯定会为渐冻人捐款,但为了节水和保护身体,他们没有接受挑战 。事实上,他们有勇气接受挑战,但为了自己的身体,做出实质性的慈善捐赠更为可用 。
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浇冷水会引起人体严重的压力状态,应量力而行 。专家指出,在炎热的天气里,人体血管正在扩张,冷水刺激会导致全身血管立即关闭,血压突然升高,容易突发心肌梗死、心肌梗死、脑血栓形成等疾病,不建议有心血管病史的人参加 。对于体质好、无冠心病等特殊疾病的人来说,坚持洗冰(冷)水浴可以预防各种疾病,提高免疫力,但对于体质差或不坚持洗冰水浴的人来说,只会带来伤害 。
例如,在美国体育界,一些队友在赢得冠军后用冰饮料倒总教练的习俗,一位老足球教练在被搞笑后晕倒了 。中国人的体质与外国人不同 。在浇冷水之前,最好提前预热,否则感冒很轻,很容易刺激皮肤病 。
谁不能接受冰桶
喜欢冷水浴的朋友应该明白,冷水刺激可以提高人体对寒冷的适应性,并有锻炼的目的 。但并不是每个人都能忍受一桶冰水,这可能会威胁到身心健康 。心脑血管疾病患者、颈椎病患者、月经妇女、胃寒、长期腹泻不应参加考试 。
1如果你是一个长期加班、免疫力差的人,细菌和病毒在冷水刺激后容易乘虚而入,导致感冒、咽炎和呼吸道疾病 。
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2由于活动是在高温夏季,冷水淋在头顶,温差过大会使血压升高 。尤其是刚从事体力活,满身是汗,气喘吁吁,那就先休息一下吧 。体力活动后,脑血管会扩张 。这时,用冷水注射会使脑血管迅速闭合和痉挛,进而产生一系列压力状态,导致头痛等不适 。血压的起伏会导致心血管损伤,严重者还可能引起脑出血、脑中风、心肌梗死等 。
3冠心病患者不宜浇冷水 。临床实验表明,冠心病患者受寒冷刺激后,会引起全身小动脉收缩,增加心肌耗氧量 。但冠心病患者冠状动脉受损,冠状动脉血容量无法相应改善,会导致心肌缺血和心肌梗死 。严重者可导致急性心肌梗死或中风 。
4冰桶挑战规定,水从上面浇出来,水在着陆过程中有一定的重力 。如果重力太大,可能对颈椎不好 。对于经常低头工作或头颈受伤导致颈椎损伤的人,要慎重尝试 。虽然冷水的冲击力有限,但如果要测试或特别注意,桶不必吊得太高,使冲击力过大 。测试时尽量不要低头,减少头颈冲击的可能性 。
【警惕冰桶挑战或会致死,哪些人不能“冰桶挑战”】