食材:裸斑鱼两斤半、黄瓜1根、莴笋1根、豆芽250克、泡青菜1片、姜蒜颗粒、青花椒10克、干辣椒30克
调料:胡椒粉适量、料酒适量、郫县豆瓣适量、金宫水煮鱼调料半包、豆粉适量、老抽适量 , 盐适量、味精适量、葱段适量、香菜适量
做法
1、花鲢鱼在鱼贩子处理干净 , 拿回家多洗几道 , 沥干水份 , 用料酒、盐、少许嫩肉粉码味 。
2、莴笋削皮切成长片 , 黄瓜切成长片 , 豆芽洗净 , 泡菜切成块 , 辣椒剪成节 。
3、热油锅先炒蔬菜 , 放点盐 , 炒至断生即可 , 铲到盆子里待用 。
4、第二次油锅放调料包、豆瓣、泡菜、姜蒜、胡椒粉、少许老抽一起炒香 , 再把鱼头和鱼排一起放进去翻几下 , 掺水烧开2分钟后 , 再把鱼片放进煮熟 , 加味精、葱段即可 , 倒入菜盆子中 。
【裸斑鱼怎么做好吃,裸斑鱼的做法大全?】4、把辣椒和青花椒放在鱼上 , 热锅里放油 , 8成热时淋在鱼上 , 再放上香菜即可 。
文章插图
裸斑鱼的做法大全?
裸斑鱼做法如下↓
1.新鲜宰杀的裸斑鱼一条 , 清洗干净 , 鱼头对半剖开 , 肉切大块
2加适量淀粉 , 少量的盐和黑胡椒粉码味 , 约10分钟 。
3葱切段 , 葱白和葱绿分开 。
4辣椒剁碎(我用的是部分泡椒+部分新鲜的小米辣)、泡姜切片 , 老姜、蒜、郫县豆瓣都剁碎 , 准备一点豆豉(没有也可以不加)和花椒备用 。
5锅烧热 , 放入植物油 , 比平时炒菜要多些 , 油热后下鱼炸 , 期间要小心的翻动 , 避免把肉翻烂了 。我分2次炸的 。
6油有点多 , 铲一些起来 , 留适量 , 加入之前准备的作料(葱先不加) , 快速翻炒
7加入葱白 , 继续翻炒 , 然后加入适量清水 , 烧开 。
8水开后下鱼 , 煮大概3-5分钟 , 下入葱绿 , 继续煮 。
9
稍微煮一下就好
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