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秋葵怎么做好吃 秋葵炒蛋的做法 秋葵洗净,去蒂,斜刀切薄片,将鸡蛋倒入碗中,加入1勺盐、1勺清水、1勺料酒,迅速打散,锅中加入适量油,加热至油温7成,倒入蛋液,将蛋液翻炒,加入秋葵翻炒1分钟左右,加入1勺盐、1勺鸡精,翻炒均匀 。
怎么做秋葵好吃
成分:
秋葵200克,鸡蛋2个,盐1勺,料酒1勺 。
秋葵炒鸡蛋的做法
1.将秋葵清洗干净,去蒂,然后用斜刀切件 。
2.将鸡蛋打入碗中,加入1勺盐、1勺水和1勺料酒,快速打散 。
【秋葵炒蛋的做法大全窍门】3.锅中加入适量油,将油温加热至七成热,倒入蛋液,将蛋液煎熟 。
4.加入秋葵翻炒1分钟左右,加入1勺盐和1勺鸡精,翻炒均匀 。
提示:
黄秋葵具有滋阴壮阳的功效,其特有的粘稠蛋白质也被视为壮阳佳品 。据临床研究,黄秋葵对肾虚、前列腺炎症也有一定的预防作用 。
鸡蛋味甘,性平,入脾胃经,能补肺血,滋阴润燥,用于气血不足,发热,烦渴,胎动不安等 。它们是帮助正气的常用食物 。
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