西兰花怎么做好吃法大全


西兰花怎么做好吃法大全

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西兰花怎样做好吃 西兰花的做法 1.材料:西兰花一朵,彩椒少许,盐,鸡精,香油,蚝油;
2.西兰花用手掰成小花,清洗干净;
3.在蚝油中加入水(水和蚝油1: 1)、芝麻、淀粉和糖拌匀;
4.将葱、蒜、辣椒切段;
5.西兰花放入开水中,捞出备用;
6.锅里加油,烧热,放入葱、蒜、辣椒炒香,放入西兰花翻炒;
【西兰花怎么做好吃法大全】7.加入调味果汁,搅拌均匀 。