藜麦酸奶水果沙拉


藜麦酸奶水果沙拉

文章插图
藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉第一步
【藜麦酸奶水果沙拉】材料:藜麦30克、火龙果1个、草莓5个、猕猴桃1个、鸡蛋2个 。
第二步
藜麦提前浸泡1小时 , 放入锅中 , 加水 , 煮15分钟 , 捞出沥干 。
第三步
加入少许沙拉酱 , 搅拌均匀 , 铺在盘子上 。
第四步
依次放入水果 , 放入鸡蛋 , 大功告成 。