芒果能与草莓一起吃吗 _草莓

相信大家都认识草莓，其实草莓是一种非常受欢迎的水果，经过营养学家的研究，草莓的营养价值非常高，其中富含丰富的维生素c和果胶。那么，芒果能与草莓一起吃吗？草莓的作用与功效是什么？下面让我们一起来了解一下吧。
芒果能与草莓一起吃。
芒果和草莓通常是可以同时食用的，因为二者的成份不会发生化学反应，所以不会对人体造成任何的伤害。草莓是一种酸甜的水果，和芒果是一种非常美味的水果，可以增加人的食欲，两者都含有丰富的营养，可以补充维生素C和维生素A ，具有抗衰老、美白等功效。不过由于个人体质的原因，在食用芒果和草莓的时候一定要控制好用量，避免一次吃太多，否则会引起肠胃的负担，引起肠胃不适，出现腹胀、拉肚子等情况。同时还要注意饮食方面的平衡，避免过于挑食和节食，避免营养不足。

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草莓的作用与功效
1、可以生津止渴，草莓富含有机酸，可以促进口腔分泌津水，津伤口渴口渴，可以生津止渴。
2、草莓含有的有机酸可以促进消化液的分泌，可以促进消化，可以促进食欲，促进消化。
3、能够为人体提供丰富的维生素C ，从而增强人体的免疫力。

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【芒果能与草莓一起吃吗】