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黄瓜肉末粥的做法黄瓜具有清热利湿、清热解毒的功效,与肉末一起煮粥时,能使人体最大限度地吸收营养 。下面介绍一下这个黄瓜肉末粥的做法 。让我们来看看!
黄瓜肉末粥的制作方法
材料:黄瓜半块猪里脊肉50克大米80克
调料:盐1勺
步骤:
1.将大米浸泡10分钟 。
2.黄瓜切丁,里脊肉切成肉末备用 。
3.锅中加入适量的水,煮沸 。加入米饭煮20分钟后,加入肉末煮2分钟,再加入黄瓜丁煮5分钟 。加入1勺盐调味即可出锅 。
技巧
【黄瓜肉末的做法大全】黄瓜味甘、甜、凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有清热利湿、清热解毒的功效,主治:烦渴、咽痛、眼睛灼痛、火灼伤 。也有减肥效果 。
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