早餐营养怎么做


早餐营养怎么做

文章插图
营养的早餐怎样做 做早餐的步骤 1.首先,用刀把馒头切成片 。宽度最好在1cm左右,不要太厚 。
【早餐营养怎么做】2.在盘子里打2个鸡蛋,加入几滴水,搅拌均匀 。
3.打开电饼铛,加入适量花生油,用刷子刷匀,热油 。
4.将馒头片完全浸泡在蛋液中,迅速取出,放入电饼铛中煎 。你会听到河马小厨师的声音 。馒头两面都要涂上蛋液 。
5.中间翻一次,两面金黄 。