山竹和西瓜都是很有营养的水果，那样山竹和西瓜能同时吃吗？山竹不能与什么一起吃？下边让我们一起来看看吧 。

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一、山竹和西瓜能同时吃吗
山竹和西瓜的营养成分并不冲突，西瓜当中富含蛋白质，可以在体内产生渗透性利尿，可是山竹和西瓜全是寒性的，如果同时服用会让肠胃健康造成一定的损害，极有可能会导致腹泻 。吃太多的山竹会导致消化道中的食材堆积，提升肠胃的压力，导致消化不好，发生肚胀、腹痛等 。山竹含有大量的食物纤维，可是吃多了会使食物纤维吸收养分澎涨，导致肠胃功能失衡，导致便秘 。因为山竹含有大量糖分，因此身患糖尿病的人吃了会导致血糖升高，对人体的操纵不好 。

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二、山竹不能与什么一起吃
1苦瓜
山竹、苦瓜、东瓜是不能同食的，苦瓜、东瓜同食，会到体内累积凉气，对身体不好，甚至会出现腹痛、腹泻等副作用 。
2寒性食物
山竹属于寒性食材，具备清热解毒的功效，不能和寒性食材同食，不然会引起人体凉气，容易引起胃部不适，如东瓜、白菜、苦瓜、芥菜等，这都是寒性的食材，不能与山竹同食，不然会造成胃部不适 。
以上就是山竹和西瓜能否同时吃的讲解，期待分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身心健康 。
【山竹和西瓜能同时吃吗山竹不能与什么一起吃】

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